Pak een tissue en hou je vast dit wordt leuk!

Lieve jij!, ik ben Esra. Geboren en getogen in Nederland, met Turkse roots en een flinke dosis rebellie in mijn bloed. Als kind was ik al een kleine stormram, en geloof me, dat had zo z’n redenen. Opgroeien ging niet vanzelf: een beschadigd kind dat veel te vroeg volwassen werd en de wereld op haar schouders droeg.

Alles wat ik had meegemaakt, trauma, stress, onrust en altijd in overlevingsmodus staan, reageerde ik af op straat. Tot ik kennis maakte met vechtsport. Eerst taekwondo, waar ik zo gedreven en vechtlustig was dat ik uiteindelijk mijn zwarte band behaalde. Niet veel later ontdekte ik thaiboksen. En daar veranderde alles.

Voor het eerst voelde ik discipline. Rust. Controle. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Mijn bokscoach zag iets in mij wat ik zelf toen nog niet volledig zag. Hij werkte zelf als bokstherapeut en vertelde mij dat hij mij graag wilde opleiden omdat hij potentie in mij zag, zowel mentaal als fysiek. Zo ben ik in aanraking gekomen met bokstherapie.

En eerlijk? Dat heeft mijn leven veranderd.

Want soms zit trauma niet alleen in je hoofd, maar opgeslagen in je lichaam. Stress, burn-out en alles wat je hebt weggestopt blijft zich ergens vastzetten. Bokstherapie leerde mij niet alleen vechten, maar vooral voelen. Grenzen aangeven. Controle terugpakken. En vanuit daar begon ik echt te LEVEN ipv OVERLEVEN.

Veel mensen vergeten dat alles wat je meemaakt, je vormt. In mijn geval werd het me niet alleen mentaal zwaar gemaakt, maar ook fysiek. Mijn gezondheid en ik? Geen match made in heaven. Ziek zijn was zo’n vast onderdeel van mijn leven dat ik bijna vergat hoe ‘gezond’ voelde. Maar hé, niks hield me tegen. Ik ging door. Totdat ik plotseling de jackpot won: een hersensaneurysma. Weet je niet wat dat is? Google het. Echt, doe het even.

Alsof dat nog niet genoeg was, kreeg ik diezelfde dag nog een cadeautje: een hersenvliesontsteking. Daar zat ik dan, op de spoedeisende hulp, terwijl ze me bombardeerden met medische termen over mijn hersenen. En ik? Ik dacht alleen maar: “Kan ik alsjeblieft naar huis om de volgende aflevering van mijn serie te kijken?” Jep, dat is hoe nuchter ik ben. Leven heeft me zo gemaakt. Maar vergis je niet: dat betekent niet dat ik gevoelloos ben. Ik heb gewoon geleerd om te vechten, te incasseren en door te gaan.

En raad eens? Ik heb het overleefd. Daarom lees jij dit nu.

Vlak voor mijn operatie maakte ik mezelf een belofte: Als ik dit overleef, ga ik mijn dromen achterna. En hier zijn we dan. Jij leest dit, ik vertel mijn verhaal, en samen maken we deze reis.

Mensen denken altijd dat ze tijd zat hebben. Tot het leven je laat zien dat tijd helemaal niet vanzelfsprekend is. We stellen uit, cijferen onszelf weg, raken vast in overlevingsmodus. Maar waar word jij écht gelukkig van?

Voor mij is dat reizen. Maar niet zomaar reizen, niet het afvinken van een bucketlist met toeristische hotspots. Nee, ik heb het over een innerlijke reis—de reis waarin jij jezelf op nummer één zet en doet waar jij gelukkig van wordt. Want weet je wat bewezen is? Geluk en gezondheid zijn vaak met elkaar verbonden. Stress sloopt je lichaam, en daar ga ik iets aan veranderen.

En o ja, voordat je denkt dat alles me zomaar komt aanwaaien: ik heb dyslexie. Ja, schrijven is voor mij een uitdaging, maar guess what? Dat heeft me nooit tegengehouden om mijn verhaal te delen. Perfecte spelling? Kan me weinig schelen. Mijn boodschap? Die komt aan. En daar gaat het om.

Daarom heb ik MYO-experience in het leven geroepen. Want iedereen draagt een verhaal met zich mee. Iedereen heeft een innerlijk kind dat beschadigd is. Iedereen is, op een bepaalde manier, op zoek naar zichzelf. En ik wil je laten weten: je bent niet alleen.

Mijn verhaal deel ik met jou, in de hoop dat jij de kracht vindt om jouw verhaal ook te delen. Hoe? Maak je niet druk, dat is precies waarom ik hier ben! Laat je inspireren, scroll door mijn pagina, volg me op social media en laat je e-mail achter.

Want MYO-experience wordt een beweging. Een gamechanger. Een reis naar zelfliefde en kracht.

En onthoud: jij bent er, jij bent belangrijk, jij bent UNIEK.